बातम्या

जर आपण आईस बाथमध्ये नवीन असाल किंवा प्रशिक्षणानंतर आपल्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेमध्ये "आईस बाथिंग" समाविष्ट करण्याची योजना आधीच केली असेल तर योग्य बर्फ बाथ चिल्लर निवडणे ही एक अटळ समस्या आहे.

आता जास्तीत जास्त लोक थकवा कमी करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्तीसाठी, विशेषत: फिटनेस लोक, धावपटू आणि क्रीडा उत्साही लोक "आईस बाथ्स" वापरण्याचा प्रयत्न करीत आहेत.

कोल्ड वॉटर विसर्जन (सीडब्ल्यूआय), सामान्यत: आईस बाथ किंवा कोल्ड प्लंज म्हणून ओळखले जाते, कामगिरी आणि पुनर्प्राप्तीमधील संभाव्य फायद्यांसाठी le थलीट्स आणि फिटनेस उत्साही लोकांमध्ये लोकप्रियता मिळाली आहे. तथापि, नवशिक्यासाठी एक महत्त्वाचा प्रश्न शिल्लक आहे: व्यायामाच्या आधी किंवा नंतर थंड आंघोळ करणे चांगले आहे काय?

2025 मध्ये बाथचिलर.कॉम अधिकृतपणे ऑनलाइन परत आला आहे हे घोषित करण्यास आम्ही उत्सुक आहोत - आणि पूर्वीपेक्षा चांगले! आमची सुधारित वेबसाइट आता लाइव्ह आहे, ज्यामध्ये कोल्ड थेरपी आणि कल्याण उपकरणांची विस्तृत आणि अधिक नाविन्यपूर्ण ओळ आहे.